| Тело и душа. Йога | 00:15 | 01:00 | 00:45 | |
| Тело и душа. Йога | 01:00 | 01:30 | 00:30 | |
| Аудио Советы | 01:30 | 02:30 | 01:00 | Откройте для себя новый уровень релаксации и самопознания с нашими программами! Погружение в чарующие пейзажи и вдохновляющие аудиосоветы поможет вам забыть о суете будничных дней и найти гармонию внутри себя |
| Тело и душа. MyZen расслабление | 02:30 | 03:00 | 00:30 | В этом выпуске – расслабление |
| Сбежать от суеты. Красивые пейзажи | 03:00 | 04:55 | 01:55 | В этом выпуске вы увидите красивые пейзажи |
| Тело и душа. MyZen расслабление | 04:55 | 06:00 | 01:05 | В этом выпуске – расслабление |
| 06:00 | 06:35 | 00:35 | Канал «MyZen 4К» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Намасте Йога. 8 с. | 06:35 | 07:00 | 00:25 | Цикл телевизионных передач, посвящённый возможностям кундалини-йоги. Задача цикла – познакомить зрителя со скрытым потенциалом его собственного тела и наглядно показать, как можно его реализовать без особых финансовых и временных затрат |
| Занимайтесь спортом дома. 2 с. | 07:00 | 07:50 | 00:50 | В каждом выпуске этой спортивной программы наши тренеры приглашают вас выполнить комплекс фитнес-упражнений на разные темы и для разных частей тела |
| Тело и душа. Пилатес | 07:50 | 08:30 | 00:40 | |
| Намасте Йога. 2 с. | 08:30 | 09:00 | 00:30 | Цикл телевизионных передач, посвящённый возможностям кундалини-йоги. Задача цикла – познакомить зрителя со скрытым потенциалом его собственного тела и наглядно показать, как можно его реализовать без особых финансовых и временных затрат |
| Тело и душа. Духовный спорт | 09:00 | 09:30 | 00:30 | В этом выпуске – духовный спорт |
| Занимайтесь спортом дома. 40 с. | 09:30 | 10:20 | 00:50 | В каждом выпуске этой спортивной программы наши тренеры приглашают вас выполнить комплекс фитнес-упражнений на разные темы и для разных частей тела |
| Тело и душа. Йога | 10:20 | 10:55 | 00:35 | |
| Мастера деко. 46 с. | 10:55 | 11:45 | 00:50 | Каждый день любители ремонта и домашние умельцы со всей Валлонии и Брюсселя с кистями и валиками в руках соревнуются друг с другом под присмотром эксперта Валери Дамидо |
| Мастера деко. 47 с. | 11:45 | 12:35 | 00:50 | Каждый день любители ремонта и домашние умельцы со всей Валлонии и Брюсселя с кистями и валиками в руках соревнуются друг с другом под присмотром эксперта Валери Дамидо |
| Французская Кулинарная Книга Жюли. 3 с. | 12:35 | 13:25 | 00:50 | Отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя всю французскую кухню во всём её разнообразии. Ни для кого не секрет, что даже самые популярные блюда, приготовленные в разных местах, имеют свои особенности |
| Французская Кулинарная Книга Жюли. 14 с. | 13:25 | 14:20 | 00:55 | Отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя всю французскую кухню во всём её разнообразии. Ни для кого не секрет, что даже самые популярные блюда, приготовленные в разных местах, имеют свои особенности |
| Французская Кулинарная Книга Жюли. 15 с. | 14:20 | 15:20 | 01:00 | Отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя всю французскую кухню во всём её разнообразии. Ни для кого не секрет, что даже самые популярные блюда, приготовленные в разных местах, имеют свои особенности |
| Французская Кулинарная Книга Жюли. 19 с. | 15:20 | 16:15 | 00:55 | Отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя всю французскую кухню во всём её разнообразии. Ни для кого не секрет, что даже самые популярные блюда, приготовленные в разных местах, имеют свои особенности |
| Французская Кулинарная Книга Жюли. 20 с. | 16:15 | 17:10 | 00:55 | Отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя всю французскую кухню во всём её разнообразии. Ни для кого не секрет, что даже самые популярные блюда, приготовленные в разных местах, имеют свои особенности |
| Французская Кулинарная Книга Жюли. 2 с. | 17:10 | 18:10 | 01:00 | Отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя всю французскую кухню во всём её разнообразии. Ни для кого не секрет, что даже самые популярные блюда, приготовленные в разных местах, имеют свои особенности |
| Французская Кулинарная Книга Жюли. 8 с. | 18:10 | 19:05 | 00:55 | Отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя всю французскую кухню во всём её разнообразии. Ни для кого не секрет, что даже самые популярные блюда, приготовленные в разных местах, имеют свои особенности |
| Французская Кулинарная Книга Жюли. 9 с. | 19:05 | 20:00 | 00:55 | Отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя всю французскую кухню во всём её разнообразии. Ни для кого не секрет, что даже самые популярные блюда, приготовленные в разных местах, имеют свои особенности |
| На кухне у Луаны. 16 с. | 20:00 | 20:25 | 00:25 | Луана в окружении своих родственников и гостей, обожающих хорошую еду, приглашает нас на свою кухню, чтобы приготовить вкусные блюда из сезонных продуктов |
| На кухне у Луаны. 18 с. | 20:25 | 20:50 | 00:25 | Луана в окружении своих родственников и гостей, обожающих хорошую еду, приглашает нас на свою кухню, чтобы приготовить вкусные блюда из сезонных продуктов |
| Сбежать от суеты. Маленькие следы большого путешествия. Часть 3-я | 20:50 | 21:15 | 00:25 | Убегите от городской суеты и повседневных забот вместе с программой! Позвольте себе отключиться от внешнего мира и насладиться моментами умиротворения и гармонии |
| Сбежать от суеты. Маленькие следы большого путешествия. Часть 4-я | 21:15 | 21:45 | 00:30 | Убегите от городской суеты и повседневных забот вместе с программой! Позвольте себе отключиться от внешнего мира и насладиться моментами умиротворения и гармонии |
| Сбежать от суеты. Маленькие следы большого путешествия. Часть 1-я | 21:45 | 22:15 | 00:30 | Убегите от городской суеты и повседневных забот вместе с программой! Позвольте себе отключиться от внешнего мира и насладиться моментами умиротворения и гармонии |
| Сбежать от суеты. Маленькие следы большого путешествия. Часть 2-я | 22:15 | 22:45 | 00:30 | Убегите от городской суеты и повседневных забот вместе с программой! Позвольте себе отключиться от внешнего мира и насладиться моментами умиротворения и гармонии |
| Тело и душа. Массаж | 22:45 | 23:30 | 00:45 | |
| Тело и душа. Йога | 23:30 | 00:00 | 00:30 | |