Аторизуйтесь и настройте свой часовой пояс.
Здесь вы всегда сможете ознакомиться с полным расписанием телеканала «Тонус ТВ», а также получить дополнительные сведения о популярных передачах, ведущих и уникальных шоу. Программа телеканала «Тонус ТВ» обновляется регулярно, что позволяет быть в курсе всех изменений и новинок в эфире. Следите за актуальными событиями, не пропустите ничего важного и оставайтесь на связи с любимым телеканалом.
| Название | Начало | Конец | Длительность | Описание |
|---|---|---|---|---|
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 49 с. | 00:00 | 00:30 | 00:30 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 50 с. | 00:30 | 01:05 | 00:35 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия |
| 01:05 | 01:35 | 00:30 | Открыть описание Канал «Тонус ТВ» не предоставил для этой телепередачи описание. | |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 52 с. | 01:35 | 02:05 | 00:30 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 53 с. | 02:05 | 02:35 | 00:30 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 54 с. | 02:35 | 03:02 | 00:27 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:02 | 04:00 | 00:58 | Открыть описание Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова (Часть 2-я). Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| Хатха-йога. 30 с. | 04:00 | 04:55 | 00:55 | Открыть описание Закрепление пройденного материала. Отработка пройденных асан с вариациями. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 32 с. | 04:55 | 05:10 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 33 с. | 05:10 | 05:20 | 00:10 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 34 с. | 05:20 | 05:35 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 35 с. | 05:35 | 05:50 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов |
| Завтрак в постель. 39 с. | 05:50 | 06:19 | 00:29 | Открыть описание О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие – кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он – поджаривает миндаль. Вед.: Илья Лазерсон. Россия |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10) | 06:19 | 06:45 | 00:26 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 7 с. | 06:45 | 07:00 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 8 с. | 07:00 | 07:15 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8) | 07:15 | 07:45 | 00:30 | Открыть описание Юрий Афанасьев, опытный тренер и эксперт по физической реабилитации, расскажет вам о правильной осанке и покажет упражнения для различных участков позвоночника. Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9) | 07:45 | 08:15 | 00:30 | Открыть описание В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 9). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Утро с Маргаритой Левченко (Любовь и волосы) | 08:15 | 08:48 | 00:33 | Открыть описание Узнаем, как отрастить локоны мечты, спастись от выпадения волос и когда седину можно победить. Россия |
| Утро с Маргаритой Левченко (Крепкие колени) | 08:48 | 09:30 | 00:42 | Открыть описание Разберемся, как правильно позаботиться о коленях, почему они хрустят и за что любить цветную капусту. Россия |
| Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 1) | 09:30 | 09:55 | 00:25 | Открыть описание Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – «Курс: суставы». Россия |
| Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 2) | 09:55 | 10:20 | 00:25 | Открыть описание Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – «Курс: суставы» (продолжение). Россия |
| Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 3) | 10:20 | 10:47 | 00:27 | Открыть описание Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – «Курс: суставы» (продолжение). Россия |
| Зарядка с Евгенией Шохиной (Мышцы тазового дна №2) | 10:47 | 11:00 | 00:13 | Открыть описание В этом выпуске – зарядка на мышцы тазового дна (№2). Вед.: Евгения Шохина. Россия |
| Йога life. 23 с. | 11:00 | 11:35 | 00:35 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! |
| Йога life. 24 с. | 11:35 | 12:05 | 00:30 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! |
| Йога life. 25 с. | 12:05 | 12:35 | 00:30 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! |
| Атлет-надомник. 74 с. | 12:35 | 13:05 | 00:30 | Открыть описание Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и методах, которые помогут вам похудеть и укрепить мышцы, не вставая с дивана. Вед.: Александр Назаренко. Россия |
| Атлет-надомник. 75 с. | 13:05 | 13:35 | 00:30 | Открыть описание Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и методах, которые помогут вам похудеть и укрепить мышцы, не вставая с дивана. Вед.: Александр Назаренко. Россия |
| Атлет-надомник. 77 с. | 13:35 | 14:00 | 00:25 | Открыть описание Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и методах, которые помогут вам похудеть и укрепить мышцы, не вставая с дивана. Вед.: Александр Назаренко. Россия |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 1 с. | 14:00 | 14:25 | 00:25 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 2 с. | 14:25 | 14:50 | 00:25 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 3 с. | 14:50 | 15:15 | 00:25 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия |
| Фитнес Band. 58 с. | 15:15 | 15:45 | 00:30 | Открыть описание Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия |
| 15:45 | 16:08 | 00:23 | Открыть описание Канал «Тонус ТВ» не предоставил для этой телепередачи описание. | |
| Фитнес Band (Супер-тест) | 16:08 | 16:34 | 00:26 | Открыть описание Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 16:34 | 17:32 | 00:58 | Открыть описание Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова (Часть 2-я). Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 24 с.) | 17:32 | 18:30 | 00:58 | Открыть описание Антон Иванов, опытный йога-инструктор, проведет вас через уникальные практики, которые помогут вам раскрыть потенциал вашего дыхания, улучшить сознательность и достичь глубокого состояния релаксации. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7) | 18:30 | 19:05 | 00:35 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8) | 19:05 | 19:35 | 00:30 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9) | 19:35 | 20:05 | 00:30 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10) | 20:05 | 20:38 | 00:33 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 с.) | 20:38 | 21:36 | 00:58 | Открыть описание Откройте для себя новые аспекты йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 с.) | 21:36 | 22:33 | 00:57 | Открыть описание Откройте для себя новые аспекты йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:33 | 23:30 | 00:57 | Открыть описание Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова (Часть 2-я). Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| Хатха-йога. 30 с. | 23:30 | 00:00 | 00:30 | Открыть описание Закрепление пройденного материала. Отработка пройденных асан с вариациями. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |