Аторизуйтесь и настройте свой часовой пояс.
Здесь вы всегда сможете ознакомиться с полным расписанием телеканала «Oasis Фитнес», а также получить дополнительные сведения о популярных передачах, ведущих и уникальных шоу. Программа телеканала «Oasis Фитнес» обновляется регулярно, что позволяет быть в курсе всех изменений и новинок в эфире. Следите за актуальными событиями, не пропустите ничего важного и оставайтесь на связи с любимым телеканалом.
| Название | Начало | Конец | Длительность | Описание |
|---|---|---|---|---|
| Растяжки Live 16 Легкость в пояснице и крестце | 00:39 | 01:13 | 00:34 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки Live 17 Пилатес для гибкого тела | 01:13 | 01:55 | 00:42 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки Live 18 Гибкость во всем теле | 01:55 | 02:32 | 00:37 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки Live 19 Статодинамика и баланс | 02:32 | 03:09 | 00:37 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 01 Теория Опорно-двигательный аппарат, мышцы, миофасция 01 Немного теории | 03:09 | 03:16 | 00:07 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 01 Теория Опорно-двигательный аппарат, мышцы, миофасция 02 Дыхание | 03:16 | 03:31 | 00:15 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 01 Теория Опорно-двигательный аппарат, мышцы, миофасция 03 Введение | 03:31 | 03:32 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 01 Теория Опорно-двигательный аппарат, мышцы, миофасция 04 Практика | 03:32 | 03:56 | 00:24 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 02 Теория – мышцы тазового дна Практика | 03:56 | 04:28 | 00:32 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 02 Теория – мышцы тазового дна Теория | 04:28 | 04:32 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 03 Поперечная мышца живота Практика | 04:32 | 05:03 | 00:31 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 03 Поперечная мышца живота Теория | 05:03 | 05:10 | 00:07 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 04 Работа стоп Практика | 05:10 | 05:45 | 00:35 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 04 Работа стоп Теория | 05:45 | 05:51 | 00:06 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 05 Строение мышц Практика | 05:51 | 06:28 | 00:37 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 05 Строение мышц Теория | 06:28 | 06:32 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 06 Работа диафрагмы Практика | 06:32 | 07:01 | 00:29 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 06 Работа диафрагмы Теория | 07:01 | 07:06 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 07 Учимся сидеть активно Практика | 07:06 | 07:40 | 00:34 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 07 Учимся сидеть активно Теория | 07:40 | 07:48 | 00:08 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 08 Миофасциальные мышечные цепи Практика | 07:48 | 08:25 | 00:37 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 08 Миофасциальные мышечные цепи Теория | 08:25 | 08:29 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 09 Развитие гибкости Практика | 08:29 | 09:01 | 00:32 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 09 Развитие гибкости Теория | 09:01 | 09:06 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 10 Финал Подведение итогов | 09:06 | 09:09 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 10 Финал Практика | 09:09 | 09:43 | 00:34 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Растяжки с нуля 11 Доп материал – Расслабление мышц по передней поверхности | 09:43 | 10:30 | 00:47 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 01 Предварительное тестирование Тест 1 Оценка положения головы | 10:30 | 10:31 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 01 Предварительное тестирование Тест 2 Оценка дыхания в ребра | 10:31 | 10:33 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 01 Предварительное тестирование Тест 3 Оценка навыка движения лопатки | 10:33 | 10:35 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 01 Предварительное тестирование Тест 4 Оценка эластичности грудных мышц | 10:35 | 10:37 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 01 Предварительное тестирование Тест 5 Оценка наружного вращения плеча | 10:37 | 10:39 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 01 Предварительное тестирование Тест 6 Оценка силы передней зубчатой мышцы | 10:39 | 10:40 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 02 Дыхание с лентой | 10:40 | 10:44 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 03 Самомассаж и миофасциальный релиз 1-1 Массаж головы руками | 10:44 | 10:47 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 03 Самомассаж и миофасциальный релиз 1-2 Массаж головы мячиком | 10:47 | 10:50 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 03 Самомассаж и миофасциальный релиз 2 Массаж и растягивание грудных мышц | 10:50 | 10:52 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 03 Самомассаж и миофасциальный релиз 3 Раскатывание и разгибание грудного отдела на роллере | 10:52 | 10:59 | 00:07 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 10 Улучшение вращения грудного отдела | 10:59 | 11:00 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 11 Русалка | 11:00 | 11:05 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 12 Наклоны в сторону стоя | 11:05 | 11:06 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 13 Улучшение подвижности лопатки | 11:06 | 11:08 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 14 Растягивание грудных мышц о дверной проем | 11:08 | 11:11 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 15 Улучшение наружного вращения в плечевом суставе | 11:11 | 11:13 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 1 Растягивание боковой поверхности шеи | 11:13 | 11:16 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 2 Растягивание боковой поверхности шеи с лентой | 11:16 | 11:18 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 3 Обучение осознанному движению лопатки | 11:18 | 11:20 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 4 Кошка | 11:20 | 11:23 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 5 Разгибание грудного отдела о стул | 11:23 | 11:24 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 6 Разгибание грудного отдела о роллер на стуле | 11:24 | 11:26 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 7 Открытая книга Роллер | 11:26 | 11:28 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 04 Улучшение подвижности и растягивание 8 Вращение позвоночника, сидя на пятках | 11:28 | 11:30 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| 11:30 | 11:33 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. | |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 10 Передняя зубчатая Четвереньки Статика | 11:33 | 11:35 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 1 Возвращаем голову в правильное положение | 11:35 | 11:38 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 2 Тренировка разгибателей шеи | 11:38 | 11:41 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 3 Тренировка разгибателей шеи, стоя на четвереньках | 11:41 | 11:44 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 4 Нырок лебедя с разбором напряжения мышц | 11:44 | 11:47 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 5 Нырок лебедя | 11:47 | 11:50 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 6-1 Разгибание грудного отдела с весом | 11:50 | 11:52 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 6-2 Разгибание грудного отдела с весом | 11:52 | 11:53 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 7 Тренировка мышц, приводящих лопатку к позвоночнику | 11:53 | 11:57 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 8 Передняя зубчатая Роллер Три режима работы | 11:57 | 11:59 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 05 Тренировка мышц 9 Передняя зубчатая Четвереньки Динамика | 11:59 | 12:01 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 06 Программа 0 Знакомство с телом 6-1 Тест Наружное вращение плеча | 12:01 | 12:03 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 06 Программа 0 Знакомство с телом 6-2 Тест Дыхание в ребра | 12:03 | 12:04 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 06 Программа 0 Знакомство с телом 6-4 Тест Сила передней зубчатой | 12:04 | 12:06 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 06 Программа 0 Знакомство с телом 6-5 Тест Эластичность грудных мышц | 12:06 | 12:08 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 06 Программа 0 Знакомство с телом 6-6 Тест Положение головы | 12:08 | 12:09 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 06 Программа 0 Знакомство с телом 6-7 Тест Движение лопатки вперед-назад | 12:09 | 12:11 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 10 Тренировка передней зубчатой мышцы на четвереньках | 12:11 | 12:14 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 11 Тяга резины стоя сидя | 12:14 | 12:18 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 1 Массаж головы руками | 12:18 | 12:21 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 2 Растягивание боковой поверхности шеи сидя Рука держится за стул | 12:21 | 12:24 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 3 Тренировка разгибателей шеи Ретракция головы | 12:24 | 12:27 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 4 Дыхание в ленту | 12:27 | 12:31 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 5 Раскатывание спины на роллере и разгибание грудного отдела | 12:31 | 12:37 | 00:06 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 6 МФР грудных мышц мячиком лежа | 12:37 | 12:39 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 7 Открытая книга с роллером | 12:39 | 12:41 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 8 Русалка | 12:41 | 12:46 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 07 Программа №1 9 Нырок лебедя | 12:46 | 12:50 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 10 Вращение позвоночника, сидя на пятках | 12:50 | 12:52 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 11 Тренировка разгибателей грудного отдела стоя с весом | 12:52 | 12:53 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 12 Тренировка наружных вращателей плеч | 12:53 | 12:55 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 1 Массаж головы мячиком | 12:55 | 12:58 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 2 Растягивание боковой поверхности шеи С лентой | 12:58 | 13:00 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 3 Тренировка разгибателей шеи из положения четвереньки | 13:00 | 13:03 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 4 Дыхание в ленту | 13:03 | 13:06 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 5 Раскатывание спины на роллере и разгибание грудного отдела | 13:06 | 13:13 | 00:07 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 6 Разгибание грудного отдела Локтями на с. | 13:13 | 13:14 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 7 Наклоны в стороны стоя | 13:14 | 13:15 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 8 МФР грудных мышц мячиком лежа | 13:15 | 13:18 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 08 Программа №2 9 Растягивание грудных мышц Рука фиксирована | 13:18 | 13:20 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 10 Растягивание грудных мышц о косяк | 13:20 | 13:22 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 11 Вращение позвоночника, стоя на четвереньках | 13:22 | 13:25 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 1-1 Массаж головы удобным способом Выберите любой вариант | 13:25 | 13:28 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 1-2 Массаж головы удобным способом Выберите любой вариант | 13:28 | 13:31 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 12 Тренировка разгибателей грудного отдела Нырок лебедя | 13:31 | 13:35 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 13 Тяга резины стоя сидя | 13:35 | 13:39 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 2-1 Растягивание боковой поверхности шеи удобным способом Выберите удобный вариант | 13:39 | 13:41 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 2-2 Растягивание боковой поверхности шеи удобным способом Выберите удобный вариант | 13:41 | 13:43 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 3 Тренировка разгибателей шеи, лежа на спине | 13:43 | 13:46 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 4 Дыхание в ленту | 13:46 | 13:50 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 5 Раскатывание спины на роллере | 13:50 | 13:56 | 00:06 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 6 Разгибание грудного отдела на стуле с роллером | 13:56 | 13:58 | 00:02 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 7 Русалка | 13:58 | 14:03 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 8 Наклоны в стороны стоя | 14:03 | 14:04 | 00:01 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Тренировки против сутулости 09 Программа №3 9 МФР грудных мышц мячиком лежа | 14:04 | 14:07 | 00:03 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 10 | 14:07 | 14:13 | 00:06 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 11 | 14:13 | 14:19 | 00:06 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 12 | 14:19 | 14:28 | 00:09 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 13 | 14:28 | 14:34 | 00:06 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 14 | 14:34 | 14:44 | 00:10 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 15 | 14:44 | 14:49 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 16 | 14:49 | 14:55 | 00:06 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 17 | 14:55 | 15:03 | 00:08 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 1 | 15:03 | 15:07 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 2 | 15:07 | 15:11 | 00:04 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 3 | 15:11 | 15:16 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 4 | 15:16 | 15:21 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 5 | 15:21 | 15:27 | 00:06 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 6 | 15:27 | 15:32 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 7 | 15:32 | 15:37 | 00:05 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 8 | 15:37 | 15:45 | 00:08 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Фитнес дома – 9 | 15:45 | 16:45 | 01:00 | Открыть описание Канал «Oasis Фитнес» не предоставил для этой телепередачи описание. |